Гинеколог Жанна

Документы.

1.  Удостоверение личности.

2. Обменная карта

Для роддома лучше подготовить три пакета, причём использовать именно пакеты предварительно подписав каждый из них.

Пакет первый. Родильный.

1. Длинная хлопчатобумажная футболка или короткая ночная рубашка, халат.
2. Моющиеся тапочки.
3. Тёплые хлопчатобумажные носки  две-три пары.
4. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен нижних конечностей, возьмите эластичные бинты для ног, по три метра на каждую или специальные чулки.
5. Несколько комплектов нижнего белья, просторное и хлопчатобумажное, ни какой синтетики и модных стрингов, можно купить разовое.
   Специальные бюстгальтера для кормления и гигиены.
6. Специальные впитывающие прокладки чтобы грудь оставалась сухой и чистой при избыточном выделении молока.
7. Качественный, гипоаллергенный  крем для смазывания сосков груди,  чтоб не образовывались трещины, хорошо подходит «Бипантен».
8. Для женщин с маленьким соском желательно взять силиконовые накладки, они формируют сосок и держат грудь в чистоте.
9. Чистую постель, кружку, ложку, тарелку, чай в термосе, «Рени» на случай изжоги.
10. Большой пакет для одежды, в которой вы будете поступать.
11. Вода минеральная без газа.
12. Шоколад.
13. Зеркало, крем для лица и для рук.

Предметы гигиены.

1. Мыло желательно жидкое, легко хранить, перевозить, пользоваться.
2. Зубная паста, щётка, шампунь без резкого запаха, мочалка, расчёска, резинка для волос или заколка.
3. Ватные палочки, вата, перчатки несколько пар, бритва одноразовая, если не успеете побриться дома.
4. Бумага туалетная, влажные салфетки для интимной гигиены, несколько пачек прокладок.
5. Полотенца: Для душа, для рук, два полотенца для приёма к врачу, разовые пелёнки.
6. Гигиеническая помада, возможно  что губы будут трескаться это поможет.

Досуг.

1. Две три интересные книги, помогут вам отвлечься от тревожных мыслей, успокоиться и занять свое время.
2. Блокнот и ручку.  Вам будет необходимо делать нужные записи, писать записки близким с важными поручениями.  С женщинами, с которыми вы подружитесь вы можете обменяться контактами, а также фиксировать события в своей жизни.
3. Мобильный телефон и зарядка к нему, необходим только для связи, избегайте длительного контакта с телефоном.

В этот же пакет комплект для ребёнка необходимый сразу после рождения.

1. Подгузник для новорождённого.
2. Пелёнка байковая проглаженная с обеих сторон утюгом.
3. Ползунки, распашонка, шапочка, носочки.

Пакет второй. Послеродовый.

Для мамы.

1. Ночные рубашки с завязками спереди, две три штуки.
2. Трусы одноразовые или ХБ: 7- 10 штук
3. Прокладки толстые с высокой гигроскопичностью 2 упаковки.
4. Бюстгальтера специальные для кормления, расстёгиваются спереди для удобного кормления. Покупаются на последнем месяце беременности размер с запасом.
5. Бандаж послеродовой, если у вас будет кесарево, трусы в этом случае нужно брать с заниженной или завышенной талией, стандартные будут задевать шов и вызывать неприятные ощущения.
6. Мешочки для мусора.
7. Чай для лактации.

Для малыша.

1. Подгузники для новорожденных на 2-5 кг – 1 пачка;
2. Детские влажные салфетки;
3. Крем детский увлажняющий и от опрелостей
4. Мыло детское для новорождённых, желательно жидкое.
5. Трикотажная шапочка или чепчик – 2 шт.;
6. На 1 день по 2 пеленки или комплект одежды верх + низ;
7. Ситцевая пеленка – 2 шт.;
8. Байковая пеленка – 2 шт.;
9. Боди + ползунки с широкой мягкой резинкой или распашонка, кофточка + ползунки с застежкой на плечиках на кнопках;
10. Комбинезон-спальник на кнопках или змейке спереди;
11. Тонкие варежки-царапки;
12. Носочки – 2 пары;
13. Одноразовые пеленки или клеенка в кроватку;
14. Одеяльце или махровое полотенце;
15. Маленькие полотенца или тканевые салфетки;
16. Детское мыло в мыльнице для стирки.
17. Бутылочка с соской, это на крайний случай, если возникнут проблемы с естественным вскармливанием. Помните, материнское молоко, залог здоровья вашего ребёнка, ни одна смесь его не заменит.

Пакет третий.  Для выписки.

Основное.

1. Тушь, помада, тональный крем.
2. Юбка или платье, это предпочтительнее чем брюки.
3. Блузка или кофта с застёжками спереди, чтобы можно было покормить малыша в машине.
4. Одежда верхняя по сезону.
5. Обувь уличная, папы про неё забывают обычно.

Для малыша.

1. Конверт или комбинезон, расстёгивающийся спереди.
2. Пелёнку байковую и ситцевую.
3. Шапочку, носочки, варежки.
4. Верхняя одежда по сезону.

Среди педиатров появилось мнение, что пеленание влияет на моторику. Поэтому на сегодняшний день появилась специальная модная одежда для новорождённых. В любом случае, вы заранее должны решить в чем его будете забирать и приготовить это. Это может быть красивый конверт или костюмчик.

Маме стоит привести себя в порядок, можно воспользоваться декоративной косметикой, только избегайте парфюма и дезодорантов. Одежда должна быть больше той что вы носили до беременности, вы должны понимать, что после родов может изменится размер обуви и одежды.

Лучше если вы заранее подберёте для себя платья с разными размерами, чтобы уже конкретно знали, что оденете.  Это лучше, чем  вам  выберут  ваши родственники, платье рекомендуется с завышенной талией.

Данный список может корректироваться вашим лечащим врачом, но в данном случае лучше быть подготовленной, чем по ходу  всё собирать, нервничать по этим мелочам.

Особенности городского роддома.

Особенности областного роддома.

Не брать с собою!

Не берите в родом лишних вещей, вы в роддоме долго не пробудете, ноутбук, телевизор вам не чему.

Не пользуйтесь в роддоме декоративной косметикой, дезодорантами и парфюмерией.  На это есть две причины: Первая, ваш малыш должен привыкать к вашему запаху, это его первое общение с вами. Второй момент, это может вызвать аллергию как у вас, так и у других женщин находящихся рядом с вами.

Соска, главный враг малыша, приучайте его к груди.

Лекарства и медикаменты, за исключением того что вам выписал ваш врач, и если вы имеете хроническое заболевание и принимаете что то постоянно, но обязательно предварительно проконсультировавшись с врачом.